Mosir Reda

Taniec na Krzesłach

08-05-2026 | Aktualności

💃🪑 Nowość dla Seniorów – Taniec na Krzesłach! 🪑💃
Nie trzeba stać na parkiecie, żeby poczuć rytm i radość z tańca 🎶✨
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia, które łączą ruch, muzykę i świetną atmosferę!
📅 Start: 15.05
🕞 Godzina: 15:30–16:30
🔁 Spotkania co tydzień w Piątki
Chair Dance to bezpieczna forma aktywności dla seniorów bez przeciążania stawów, za to z ogromną dawką energii i uśmiechu 😊
🌿 Korzyści z zajęć:
🪑 poprawa koordynacji i równowagi
💪 wzmocnienie mięśni
🧘 większa elastyczność i sprawność
❤️ wsparcie kondycji i pracy serca
😊 lepszy nastrój i więcej energii na co dzień
To nie tylko ćwiczenia to również chwila dla siebie, spotkanie z innymi i dobra zabawa przy muzyce 🤝🎵
💛 Każdy może dołączyć nie potrzeba doświadczenia tanecznego!
Wystarczy wygodne ubranie i chęć do wspólnego ruchu 😊
📞 Zapisy telefoniczne od poniedziałku 11.05 od godziny 15:30
☎️ Tel. 662-007-765
⚠️ Liczba miejsc ograniczona!
Przejdź do treści