XXV Amatorskie Mistrzostwa Polski w Rodzinnych Deblach i Mikstach Family Cup 2021 gościły na kortach w Redzie. Turniej został rozegrany w dniach 29-30 maja. W turnieju wzięło udział 15 par, które rywalizowały ze sobą w różnych kategoriach: debel męski, debel żeński, mikst oraz rodzic z dzieckiem do 10 lat. Poziom rozgrywek był wysoki i wyrównany. Pogoda w ten weekend na …
Dnia 22 i 23 maja na redzkich kortach odbył się 3 turniej cyklu Ziaja Cup. Do turnieju zgłosiło się 18 uczestników. Poziom gry był bardzo wysoki już od pierwszej rundy. Pogoda przez większość czasu dopisywała, a w niedziele rozegraliśmy półfinały oraz finał turnieju. W finale zmierzyli się Michał Wilamowski oraz Robert Marszałek ,zwycięsko z tej gry wyszedł ten pierwszy wygrywając …
Dzisiaj na zajęciach uczestnicy doskonalili technikę skoku w dal oraz pojawiły się gry i zabawy bieżne. Zapraszamy za tydzień o 17:00 na stadion MOSiR Reda.
Zapraszamy do udziału w Lidze wszystkich sympatyków i miłośników tej pięknej gry jaką jest tenis ziemny. Zapisy trwają do 13 maja. Ligi będą podzielone zgodnie z poziomem i umiejętnościami zawodników oraz rankingiem zeszłorocznym . Nowością w tym roku będzie możliwość rezerwacji kortów online i płatności również online na stronie https://tenis4u.pl/ czy pod nr. tel 501-862-799. Więcej szczegółów u opiekuna ligi …
Miło nam poinformować, że wracamy z sportem i aktywnością fizyczna, poniżej przedstawiamy zajęcia jakie będą odbywać się już od 19.04 na terenie MOSiR Reda. Chcielibyśmy jeszcze zaprezentować nową odsłonę spędzania czasu aktywnie czyli wycieczki rowerowe i biegowe. Zapraszamy do udziału i kontaktu z prowadzącymi zajęcia.
Zapraszamy do aktywności fizycznej z MOSiR Reda! Poniżej prezentujmy plakat z informacjami.
Dzisiejsza propozycja to ćwiczenia zręcznościowe. Można stosować pokazane na filmiku ćwiczenia jako uzupełnienie treningu. Zapraszamy do zabawy!
Dzisiejsza propozycja ćwiczeń to domowa drabinka koordynacyjna. Drabinka koordynacyjna to sprzęt, który stosuje się głównie w treningach biegowych oraz grach zespołowych, aby poprawić koordynację zawodników, wpłynąć na równowagę i szybkość reakcji. Wielu trenerów korzysta z niej podczas urozmaicenia treningów obwodowych na sali fitness, a także w outdoorze. Ćwiczenia dla dzieci z wykorzystaniem drabinki koordynacyjnej wspomagają ich rozwój motoryczny. Jakie ćwiczenia na …
Dzisiejsza propozycja ćwiczeń to ćwiczenia z hantlami ale spokojnie nie musimy mieć profesjonalnych czy oryginalnych, a zacząć od butelek z wodą. Pamiętajmy o poprawności wykonywania ćwiczenia, systematycznych treningów oraz nawodnieniu odpowiednio organizmu.
