Dnia 29 stycznia w hali sportowej szkoły podstawowej nr 3 w Redzie odbyły się zajęcia sportowe dla dzieci. Zajęcia miały na celu zachęcenie dzieci do aktywnego wypoczynku,pokazanie ze aktywność fizyczna to przyjemne zjawisko,oraz zachęcić najmłodszych do rywalizacji i współzawodnictwa. Zajęcia rozpoczęły się o godzinie 9:00.
ROZGRZEWKA-różne formy(gry i zabawy) zostały pokazane,miało to na celu przygotować ciało do części głównej oraz przynieść dużo uśmiechu i dobrej zabawy. Zwieńczeniem rozgrzewki były wyścigi rzędów.
CZĘŚĆ GŁOWNA- gry zespołowe(tutaj prowadzący wprowadził elementy podstawowe wchodzące w skład gier zespołowych)
Piłka Ręczna -podania,chwyt piłki,rzuty na bramkę,akcje „sam na sam”
Piłka Nożna -podania,strzały oraz przyjecie piłki,stałe fragmenty gry oraz prawidłowa postawa bramkarza (pokaz i nauka)
Piłka Koszykowa-rzuty do kosza z rożnych pozycji ,kozłowanie w biegu lewa i prawa ręka,gra w obronie,rzuty osobiste
Piłka Siatkowa-odbicia sposobem górnym,dolnym,ćwiczenia w parach pod okiem nauczyciela Macieja Paczkowskiego.
Na koniec tej części odbyły się gry uproszczone w poznanych dyscyplinach,miało to na celu wykorzystanie poznanych elementów w grze.
ZAKOŃCZENIE-w tej części instruktor starał się żeby uczestnicy się lekko wyciszyli oraz wprowadził zabawy uspokajające i relaksujące.
Na koniec zajęć MOSiR Reda przygotował dla wszystkich dzieci drobnostkę w postaci małej słodyczy.
Zapraszam na następne zajęcia,które są już jutro w Szkole Podstawowej nr 6 w Redzie.Tam na dzieci będzie 0 9:00 czekał już trener Arkadiusz Janor,który na pewno będzie doskonalił poznane elementy,ale również wprowadzi nowe zagadnienia.
Galeria zdj 27.01.2018r.
