W tym materiale pokazujemy państwu prawidłowe wykonanie ćwiczeń ogólnorozwojowych. Kolejne propozycja treningu dla poczatkujących już we wtorek.
Masz fajny pomysł na trening ? Chcesz się nim pochwalić? Nie ma problemu, wyślij film do nas na www.facebook.com/MOSIR.Reda lub maila mosir@mosir.reda.pl,na najciekawsze treningi czekają wyróżnienia.